Suplementy diety na sen to mało znany rodzaj suplementów, zastępowany często specjalistycznymi lekami i tabletkami ziołowymi mającymi powodować senność. Tymczasem suplementy diety na sen to mniej inwazyjna metoda walki z zaburzeniami cyklu dobowego – sprawdź sam.
Wśród różnych właściwości jakie wykazują suplementy diety, suplementy diety na sen, wyrównujące zaburzenia rytmu dobowego, dopiero zdobywają popularność. Podstawowym działaniem suplementów diety jest uzupełnianie niedoborów poszczególnych substancji w organizmie oraz wspomaganie wydzielania np. hormonów. Właśnie dlatego tak popularne są suplementy diety pobudzające libido, porost włosów i paznokci czy wzmocnienie odporności. Niedobory hormonu odpowiedzialnego za sen, melatoniny, również da się regulować właśnie za pomocą suplementów diety na sen.
W dobraniu odpowiedniej suplementacji, oprócz konsultacji z lekarzem lub dietetykiem, bardzo ważne jest skorzystanie z oferty odpowiedniego sklepu, takiego jak Fabryka Supli. Znajdujące się w ofercie sklepu suplementy diety to produkty wysokiej jakości, a wybór rodzajów suplementacji jest naprawdę duży!
Czym są suplementy diety?
Suplementy diety w opinii wielu osób są szkodliwymi środkami, kojarzonymi najczęściej z lekami, których działanie większość poddaje w wątpliwość. Właśnie dlatego tak ważne jest, aby dokładnie zapoznać się z charakterystyką suplementów diety zanim zdecydujemy się po nie (nie) sięgnąć.
Suplementy diety to nic innego jak produkty spożywcze o specjalnych właściwościach. Z uwagi na brak badań pod wpływem skutków fizjologicznych dla naszego organizmu, suplementów diety nie można zaklasyfikować jako leków. Suplementy stanowią skoncentrowaną dawkę niezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania organizmu substancji, przez co najczęściej występują w formie tabletek, kapsułek, drażetek, a nawet syropu.
Suplementy diety mają za zadanie uzupełnić niedobory substancji odżywczych w naszym organizmie. Mimo, iż suplementy nie są lekami, warto skonsultować ich spożycie z lekarzem, farmaceutą lub dietetykiem – każdy organizm jest bowiem inny i na różne specyfiki reaguje inaczej.
Jak działają suplementy diety na sen?
Niezwykle istotny w kontekście działania suplementów diety na sen jest nasz rytm dobowy. Proces ten jest naturalnym mechanizmem organizmu, który nadzoruje aktywność psychicznych oraz fizycznych funkcji zachodzących w naszym ciele. Rytm dobowy ma za zadanie regulację temperatury ciała, ciśnienia krwi oraz poziomu hormonów. To, co ma istotny wpływ, a co jest kluczowe dla sprawnego funkcjonowania rytmu dobowego, to naturalne światło słoneczne. Informacja o ilości takiego światła przesyłana jest przez fotoreceptory w oku do mózgu, a następnie do szyszynki, która jest odpowiedzialna za produkcję melatoniny, czyli hormonu snu.
Badania dowodzą, że największa produkcja melatoniny ma miejsce w godzinach 23:00 – 4:00. Coraz częściej zdarza się jednak, że rytm dobowy jest zaburzony i organizm nie produkuje wystarczającej ilości melatoniny w danym czasie, co w konsekwencji przekłada się na problemy ze snem. Suplementy diety na sen mają więc za zadanie dostarczyć organizmowi brakującej melatoniny, która sprawi, że zaśnięcie będzie znacznie szybsze i łatwiejsze.
Jeśli masz kłopoty ze snem, a naturalne, domowe działania nie przynoszą właściwego rezultatu koniecznie wypróbuj najwyższej jakości suplementy diety na sen ze sklepu Fabryka Supli. Znajdujące się w ofercie sklepu suplementy na sen to sprawdzone, bezpieczne i przede wszystkim skuteczne produkty.
Suplementy diety mogą bez większego wysiłku sprawić, że Twój organizm stanie się niemal szwajcarskim zegarkiem. Jeśli więc w pewnych obszarach funkcjonowania Twojego ciała występują jakieś problemy, np. z libido, apetytem czy odpornością lub snem warto zaopatrzyć się w odpowiednie suplementy diety, takie jak suplementy diety na sen. Pamiętaj, żeby skorzystać z oferty dobrego, sprawdzonego producenta, którego produkty nam nie zaszkodzą, oraz skonsultuj się z dietetykiem lub lekarzem aby zminimalizować niepożądane dla Ciebie działania wynikające z niewłaściwego dobrania suplementów.
Loading...
